GYM Generation

Gimnastyka dla dzieci i młodzieży

English
HOME
ZDROWE ODŻYWIANIE
NASZA FILOZOFIA
ZOSTAŃ WŁAŚCICIELEM
.

GYM Generation - Półkolonie w Warszawie

Półkolonie w Warszawie - Gimnastyka

LOKALIZACJE I TURNUSY

ŻOLIBORZ - CENTRUM OLIMPIJSKIE

	03-07.07.2023	5-9 LAT
	10-14.07.2023	5-9 LAT
	17-21.07.2023	8-13 LAT
	24-28.07.2023	5-9 LAT
	31.07-04.08.2023	8-13 LAT
	07-11.08.2023	5-9 LAT
	21-25.08.2023	5-9 LAT	BRAK MIEJSC

MOKOTÓW - WARSZAWIANKA

	03-07.07.2023	5-9 LAT
	10-14.07.2023	8-13 LAT
	17-21.07.2023	5-9 LAT
	24-28.07.2023	5-9 LAT
	07-11.08.2023	8-13 LAT
	21-25.08.2023	5-9 LAT	BRAK MIEJSC

WILANÓW - MIASTECZKO WILANÓW

	03-07.07.2023	8-13 LAT
	10-14.07.2023	5-9 LAT
	17-21.07.2023	5-9 LAT
	31.07-04.08.2023	5-9 LAT
	07-11.08.2023	5-9 LAT
	21-25.08.2023	8-13 LAT	BRAK MIEJSC

URSYNÓW - GALERIA METRO STOKŁOSY

	03-07.07.2023	5-9 LAT
	10-14.07.2023	5-9 LAT
	24-28.07.2023	8-13 LAT
	31.07-04.08.2023	5-9 LAT
	21-25.08.2023	5-9 LAT	BRAK MIEJSC

ZAJĘCIA W RAMACH PÓŁKOLONII

Zapoznaj się z naszym RAMOWYM PLANEM DNIA: 5-9 LAT | 8-13 LAT

KIEDY: od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 17:00.

DLA KOGO: 2 grupy wiekowe: dzieci w wieku 5-9 lat i dzieci w wieku 8-13 lat.

JĘZYKI: polski i angielski;

2 TRENERÓW I KIEROWNIK GYM Generation. Plus profesjonalni trenerzy do różnych dyscyplin sportowych, takich jak karate, boks czy taniec.

POSIŁKI: Drugie śniadanie, gorący obiad i podwieczorek są̨ wliczone w cenę̨. Staramy się zachować równowagę między zdrowiem, smakiem i sytością. Codziennie jemy owoce i warzywa, zupę i sałatkę. Uczymy się również poprzez gry i quizy na temat dobrego odżywiania.

CENA: 890 zł / tydzień dla członków GYM Generation, 960 zł dla pozostałych klientów all-inclusive. 10% zniżki dla drugiego i każdego kolejnego dziecka z rodzeństwa / 5% zniżki – drugi tydzień. Rabaty nie są kumulatywne.

ZGŁOŚ SIĘ NA NASZE PÓŁKOLONIE

Potwierdzimy dostępność miejsca w ciągu 24 godzin.

Imię i nazwisko dziecka *

Data urodzenia dziecka *

Adres email *

Numer telefonu *

Lokalizacja *

Data półkolonii *

03-07.07.2023 - (5-9 LAT)10-14.07.2023 - (5-9 LAT)17-21.07.2023 - (8-13 LAT)24-28.07.2023 - (5-9 LAT)31.07-04.08.2023 - (8-13 LAT)07-11.08.2023 - (5-9 LAT)21-25.08.2023 - (5-9 LAT)

Data półkolonii *

03-07.07.2023 - (8-13 LAT)10-14.07.2023 - (5-9 LAT)17-21.07.2023 - (5-9 LAT)31.07-04.08.2023 - (5-9 LAT)07-11.08.2023 - (5-9 LAT)21-25.08.2023 - (8-13 LAT)

Data półkolonii *

03-07.07.2023 - (5-9 LAT)10-14.07.2023 - (8-13 LAT)17-21.07.2023 - (5-9 LAT)24-28.07.2023 - (5-9 LAT)07-11.08.2023 - (8-13 LAT)21-25.08.2023 - (5-9 LAT)

Data półkolonii *

03-07.07.2023 - (5-9 LAT)10-14.07.2023 - (5-9 LAT)24-28.07.2023 - (8-13 LAT)31.07-04.08.2023 - (5-9 LAT)21-25.08.2023 - (5-9 LAT)

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych zgodnie z Polityką prywatności. *

Zapoznaj się z naszą ofertą aktywnego wypoczynku dla dzieci

Półkolonie w Warszawie - Łucznictwo

Półkolonie w Warszawie - Boks

Półkolonie w Warszawie - Pływanie

Półkolonie w Warszawie - Piłka nożna

Półkolonie w Warszawie - Piłka nożna

Półkolonie w Warszawie - Piłka nożna

Półkolonie w Warszawie - Piłka nożna

© 2013 GYM Genertation

Regulamin Klubu

GIMNASTYKA

Gimnastyka ogólnorozwojowa we wspaniały sposób przyczynia się do rozwoju fizycznego dziecka od najmłodszych lat.
Zajęcia gimnastyczne odbywają się codziennie. Dzięki dużej różnorodności ćwiczeń i sprzętów (równoważnia, poręcze, trampolina, drążek) oraz codziennej zmianie torów, nigdy się nie nudzi.

Dzięki zajęciom gimnastycznym nasi podopieczni stają się silniejsi, ćwiczą równowagę, koordynację oraz gibkość. Ponadto zajęcia te przyczyniają się do rozwijania umiejętności społecznych, takich jak: cierpliwość, pewność siebie, ciekawość i kreatywność, a także wspierają naukę pracy zespołowej i wyznaczania celów, podejmowania wyzwań oraz nauki nowych umiejętności.

X

POSZUKIWANIE SKARBÓW

Poszukiwanie skarbów to świetny sposób na naukę wspaniałych umiejętności życiowych, takich jak czytanie mapy, znajdowanie kierunku, praca zespołowa czy nawigacja za pomocą kompasu.

Dzieci w poszukiwaniu skarbu korzystając z mapy pokonują trasę, na której czekają je różne przeszkody i zadania sportowe do wykonania. Dzięki kolejnym wskazówkom docierają do skarbu, który jest wspaniałą nagrodą dla wszystkich uczestników!

To zabawa, którą kochają dzieci w każdym wieku.

X

BOKS

Na naszych półkoloniach zajęcia te prowadzone są przez wykwalifikowanego trenera boksu.

Treningi bokserskie wpływają korzystnie na rozwój ogólnej sprawności fizycznej dziecka, rozwijają wiele cech motorycznych takich jak szybkość, zwinność, koordynacja, skoczność, gibkość, wytrzymałość, siła.

Ze względu na to, że boks jest sportem walki dzieci zyskują pewność siebie, uczą się dyscypliny i pokory, a także zyskują umiejętność samoobrony. Ponadto zajęcia te integrują grupę oraz pozwalają wyładować negatywną energię na sali treningowej.

Uczestnicy naszych obozów uwielbiają te zajęcia!

X

HOKEJ NA TRAWIE

Ta forma ćwiczeń wzmacnia mięśnie i kości, a także przyczynia się do polepszenia koordynacji i równowagi. Uprawianie tego sportu rozwija motorykę dużą, na przykład zdolność do sprintu po boisku, a także umiejętności motoryczne wynikające ze skomplikowanej pracy z kijem.

Ponadto jest to wspaniała gra drużynowa integrująca uczestników naszych obozów.

Podczas naszych obozów gramy w hokeja na trawie wewnątrz lub na zewnątrz raz lub dwa razy w tygodniu.

X

LEKKOATLETYKA

Lekkoatletyka to wspaniały sport, dzięki któremu nasi podopieczni uczą się jak radzić sobie z wzlotami i upadkami dnia codziennego.

Dzięki lekkoatletyce dzieci uczą się jak radzić sobie z przegraną, a co za tym idzie z rozczarowaniem. Dzięki temu staja się bardziej odporne psychicznie.

Lekkoatletykę uprawiamy na świeżym powietrzu niemal codziennie, co poprawia nie tylko umiejętności fizyczne i kondycję dzieci, ale także ich ogólne samopoczucie. Wsparcie zespołu, słowo zachęty od trenera, czy pobicie własnego rekordu, pomaga dzieciom rozwijać poczucie własnej wartości.

X

AKROBATYKA

Dzieci na zajęciach z akrobatyce będą rozwijać swoją gibkość, równowagę, siłę, a co więcej uczyć się dyscypliny, koncentracji, pracy w grupie oraz świadomości własnego ciała.

To zajęcia o wysokim poziomie adrenaliny, angażujące wiele partii mięśniowych. Są one pełne wyzwań, ale opracowane tak, by wspomagać indywidualny rozwój dzieci.

Uczymy się pokonywać strach i zdobywać pewność siebie dzięki ćwiczeniom akrobatycznym, takim jak stanie na głowie, podpór łukiem leżąc tyłem (mostek), salta a także innych ćwiczeń na równoważni i poręczach.

X

FIKOŁKI

Wirowanie, kręcenie, turlanie! To jest nie tylko super zabawa, ale też podstawą w rozwijaniu umiejętności sensorycznych i ruchowych naszych dzieci.

Uczymy się robić prawidłowo przewrót w przód i w tył, co jest bardzo ważne dla bezpieczeństwa dzieci.

X

PŁYWANIE

Pływanie to jedno z ulubionych zajęć naszych podopiecznych.
Dzięki nauce przez zabawę wpajamy dzieciom zasady bezpieczeństwa w wodzie. Pływanie wspomaga koordynację i zmysł równowagi oraz wzmacnia mięśnie. Pomaga również wzmocnić układ odpornościowy.

Wierzymy, że umiejętność pływania jest niesamowicie ważna dla dzieci i robimy wszystko, aby nasi podopieczni pokochali ją podczas naszych obozów. Zajęcia na basenie odbywają się co najmniej raz w tygodniu.

X

TENIS

Tenis to sport bardzo popularny w Polsce. To sport wspomagający rozwój siły fizycznej, gibkości, równowagi i motoryki. Wzmacniając ciało wspomaga odporność oraz poprawia kondycję. Umiejętności zdobyte na korcie pomogą dzieciom również poza nim.

Na zajęciach z tenisa, które odbywają się co najmniej raz w tygodniu, poprzez zabawę dzieci uczą się rozwiązywania problemów, strategii, wytrwałości oraz zasad fair play.

X

BRAIN GYM ^TM

Brain Gym ™ polega na wykorzystaniu ruchy, w celu przyspieszenia i wspomagania procesu nauki. Odbywa się to poprzez wykonywanie specjalnie ułożonych sekwencji ćwiczeń, które pomagają koordynować i integrować półkule mózgu.
Ćwiczenia poprawiają przepływ krwi, a co za tym idzie pamięć; stymulują zmiany chemiczne w mózgu, które wspomagają proces uczenia się, poprawiają nastrój i usprawniają myślenie.

To proste i przyjemne zajęcia dla każdego dziecka. Nasze ulubione zajęcia na koniec aktywnego dnia.

X

ESCAPE ROOM ^TM

Escape Room to zajęcia, które odbywają się w języku angielskim.
W czasie tych zajęć dzieci uczą się przez zabawę i dzięki zdobytym umiejętnościom stają się bardziej pewne siebie.

Przygotowaliśmy 3 wyjątkowe scenariusze gry, które gwarantują dobrą zabawę niezależnie od wieku uczestników.
W ciągu tygodnia uczymy dzieci kluczowych słów, które później przydają się w grze.

Szukanie wskazówek i rozwiązywanie zagadek przygotowanych przez naszych trenerów sprawiają dzieciom dużo radości.

X

BADMINTON

To nie przypadek, że badminton jest sportem uprawianym na całym świecie przez miliony ludzi w różnym wieku.

To dynamiczny sport, wymagający siły fizycznej i wytrzymałości, a jednocześnie jest świetną zabawą. Badminton jest również sportem doskonalącym umiejętność skupienie, dokładność, szybkość reakcji oraz koordynacji.

Badmintona bierzemy ze sobą za każdym razem, gdy wychodzimy na zewnątrz.

X

PIŁKA NOŻNA

Trenowanie piłki nożnej poza poprawą wytrzymałości, siły czy szybkości ma również wiele innych zalet m.in.:
- Poprawia samopoczucie.
- Poprawia zdolność koncentracji i uczy dyscypliny.
- Uczy pracy w zespole.
- Poprawia gibkość i zmniejsza ryzyko urazów, dzięki wzmocnieniu mięśni.
- Wspomaga przemianę materii, dzięki takim elementom ruchowym jak: trucht, sprinty, zwroty, obroty, skoki i wiele innych.
- Wzmacnia narządy wewnętrzne, takie jak serce i płuca, dzięki ćwiczeniom aerobowym.
Nie mówiąc o tym, że jest to jeden z ulubionych sportów dla wszystkich dzieci na całym świecie.

Gramy w nią wielokrotnie podczas półkolonii i raz w tygodniu zapraszamy profesjonalnego trenera na specjalne szkolenie.

X

JOGA

Joga dla dzieci uczy je skupienia i cierpliwości. Podejmowanie prób przyjęcia odpowiedniej pozycji, uczy dziecko, że cierpliwość i skupienie popłacają.

Specjalnie dopasowane ćwiczenia jogi dla dzieci, są znacznie bardziej dynamiczne i absorbujące od tradycyjnych. Joga jest też doskonałym sposobem na naukę i poprawę postawy ciała.

X

TANIEC

Na naszych półkoloniach zajęcia tańca prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktorem tańca.

Poprzez taniec dziecko opanowuje ruch w określonym tempie, ćwiczy estetykę ruchu, wyobraźnię przestrzenną oraz kształtuje koordynację ruchową. Na tych zajęciach dziecko otworzy się na różne formy ruchu przy muzyce, nauczy się jak współpracować w grupie, koncentracji oraz wyrażania emocji poprzez ruch. Zajęcia tańca odbywają się co najmniej raz w tygodniu.

X

SZTUKI WALKI

Celem sztuk walki jest nauczanie dzieci umiejętności pokojowego rozwiązywania konfliktów bez użycia przemocy. Sztuki walki pomagają w radzeniu sobie ze stresem i rozładowywaniu energii.

Dzięki sztukom walki dzieci kształtują i rozwijają takie wartości i umiejętności jak skupienie, tolerancja, uczciwość, pokora, samokontrola, wiara w siebie i dyscyplina.

Raz w tygodniu zapraszamy najlepszych trenerów, aby nasze pociechy zakochały się w tym wspaniałym sporcie!

X

ŁUCZNICTWO

Łucznictwo to jedne z naszych ulubionych zajęć na obozie, dlatego uczymy go kilka razy w tygodniu wewnątrz lub na zewnątrz w zależności od pogody.

Współczesne życie jest pełne elektroniki i zagrożeń związanych z wirtualnym światem. Co się stało z takimi wartościami jak koncentracja, skupienie, cierpliwość?

Łucznicy rozwijają nie tylko siłę fizyczną, ale także psychiczną. Ten sport pozwala naszym młodym łucznikom ćwiczyć i doskonalić swoją cierpliwość, skupienie i motywację.

X

ZAJĘCIA LEGO ^TM

Nie jest tajemnicą, że Lego jest uwielbiane przez dzieci w różnym wieku i skutecznie konkuruje z grami komputerowymi.

W czasie tych zajęć dzieci rozwijają ważne umiejętności motoryczne i komunikacyjne, rozwijają kreatywność i umiejętność rozwiązywania problemów. Z jednej strony warsztaty Lego dostarczają dużo pozytywnych emocji, z drugiej zmniejszają poczucie niepokoju i stresu.

Warsztaty te odbywają się raz w tygodniu w trakcie każdego obozu.

X

PIŁKA RĘCZNA

Piłka ręczna to wszechstronna dyscyplina sportu kształtującą umiejętności zarówno fizyczne, takie jak sprawność ogólnorozwojową, koordynację, szybkość, wytrzymałość, skoczność oraz siłę, jak i społeczne, ucząc dzieci pracy zespołowej, umiejętności podejmowania decyzji, kreatywności, analitycznego myślenia, podzielności uwagi, koncentracji oraz zasad gry fair play.

Głównym celem zajęć jest dobra zabawa, tak aby zaszczepić w dzieciach miłość do sportu. Dlatego zajęcia te opierają się na zabawach i grach, z których dzieci czerpią największą radość.

Na naszych półkoloniach zajęcia piłki ręcznej prowadzone są przez wykwalifikowanego trenera jeden raz w tygodniu.

X

PIERWSZA POMOC

Dzieci entuzjastycznie i odważnie podchodzą do tematu ratowania drugiego człowieka. Wspieramy dziecko od najmłodszych lat, kształtujemy jego postawy w temacie pomagania drugiemu człowiekowi.

Uczymy bardzo prostych elementów ratownictwa, pozwala im to oswoić się z tematem ratownictwa oraz uczy prawidłowych zachowań kształtując poczucie obowiązku udzielania pierwszej pomocy innym.
Podczas zajęć aktywizujemy dzieci do wspólnej zabawy i odpowiednich zachowań.

X

SAMOOBRONA

Dzieci poznają podstawowe techniki samoobrony, które mogą uratować ich w niebezpiecznej sytuacji.

Kładziemy nacisk również na nauczenie dzieci asertywności, umiejętności powiedzenia nie i wytyczenia swoich własnych granic. Dzieci uczestniczące w treningu samoobrony ćwiczą kondycję, usprawniają koordynację ruchową, szybkość i zwinność.

X